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津軽三味線奏者の佐藤壽治です。
3月に入り、石川県金沢市で開催されるコンクールを目指す人は、お稽古の熱もピークじゃないでしょうか。
かなり前の話ですが、視力検査をきちんと受ける事で、頭痛から解放された話を記事にした記憶があります。見えている方がいい、運転する時は特にそう思っていました。
道行く人を見逃さないように、と考えると、はっきりくっきりが良いのでそういうレンズにしていたのですが、それが矯正しすぎているので普段使いだと疲れてしまうんですね。
若い頃は、なんて話はしたくないですが、若い頃はそれでなんともなかったんです。だんだんと疲労が抜けにくくなって、結果頭痛につながるという循環が出来ていました。
頭痛のある時はメガネを外した生活をしていたのですが、睡眠を取っていると治ると勘違いしていたんですね。近所の眼科の先生に『頭痛するでしょ』と言われて、その先生のいう通りに買ったレンズは頭痛が起きません。
すごいな、と思った瞬間でした。
メガネ生活をしている人の参考になればと思います。
そして、時は流れ、最近気が付いたのですが、弱めに作ったレンズが弱すぎるような気がします。
船舶免許を持っているのですが、その更新の視力検査で思いました。
矯正視力自体は運転免許の更新に差し支えない視力にしています。
両眼で0.8以上というものですが、片目ずつ測ると右目の視力が落ちている事に気が付きました。
目を休ませよう、という事で手持ちのピンホールメガネなどを使ったり、指圧をしたり、目薬も使ったりしてみると視力は戻ります。
疲労を取りのぞくというのは本当に大事ですね。
津軽三味線のお稽古でも疲労を取りのぞく事は大事です。
うっかりしていると腱鞘炎になってしまう事だってあります。
疲れてもいいので、道具と共に疲労もメンテナンスしましょう。
ではまた。
~ 宣伝 ~
令和6年4月21日(日) 開場12時半 開演13時
『民謡どうでしょう?Vol.8』
会場は横浜にぎわい座芸能ホールです。
ゲストに横川裕子さんをお迎えして、全国各地で愛されている民謡を楽しめるコンサートです。
チケットは前売3000円、当日3500円。
席に限りがございますのでお早めにお買い求めください。
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